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ZeitvorsorgerIn werden



Sie sind über 50 Jahre alt, wollen älteren Menschen Gesellschaft und Zeit schenken und dabei für Ihre eigene Begleitung im Alter Zeitguthaben anstelle von Geld ansparen?

Das gewinnen Sie:
  • eine sinnvolle Aufgabe
  • Dankbarkeit und Wertschätzung
  • Strukturen im eigenen Alltag
  • ... und - wer weiss - Freundschaften fürs Leben!

Melden Sie sich direkt bei der Koordinations/Vermittlungsstelle in der entsprechenden Zeitvorsorge-Gemeinde!

Folgende Leistungen können durch die Zeitvorsorge abgedeckt werden:

Freizeit & Geselliges
  • Gemeinsam spazieren gehen
  • Kaffee/Tee trinken und Gespräche führen
  • Gesellschaftsspiele spielen
  • Gemeinsame Ausflüge
  • Begleitung bei kulturellen oder sozialen Aktivitäten
Vorlesen & Zuhören
  • Vorlesen von Büchern, Zeitungen oder Briefen
  • Erinnerungen teilen und Lebensgeschichten anhören
Wandern & Bewegung
  • Leichte Wanderungen (je nach Möglichkeit)
  • Gemeinsame Bewegung an der frischen Luft
Unterstützung im Haushalt (kleine Hilfen)
  • Gemeinsam etwas ordnen oder aufräumen
  • Kleine unterstützende Handgriffe im Alltag
Handwerkliche Hilfe
  • Kleine Reparaturen und einfache handwerkliche Arbeiten (z. B. Austausch von Glühbirnen)
  • Unterstützung bei einfachen Gartenarbeiten (z. B. Pflanzen giessen)
Hilfe beim Kochen
  • Gemeinsam kochen
  • Unterstützung bei einfachen Vorbereitungen
  • Gemeinsam essen und Gesellschaft leisten
Administrative Hilfe
  • Unterstützung beim Sortieren von Unterlagen
  • Hilfe beim Verstehen einfacher Schreiben/Formulare
Wichtig: (keine rechtliche / finanzielle Beratung)

Begleitung im Alltag

  • Unterstützung bei kleinen Erledigungen
  • Begleitung zu vereinbarten Terminen (nach Absprache)
  • Fahrdienst und Begleitung im Rahmen einer längerfristiger Unterstützung (je nach Möglichkeit)
Entlastung pflegender Angehöriger
  • Zeitliche Entlastung
  • Gesellschaft leisten und Zuhören
Begleitung Schwerkranker (Hospiz)
  • Dasein, Zuhören, emotional Unterstützen

Hinweis
: Die aufgeführten Leistungen dienen als Beispiele und sind nicht abschliessend. Einsätze können je nach Vorlieben, Fähigkeiten und Interessen der Person individuell gestaltet werden. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt, solange die Unterstützung im Sinne der Zeitvorsorge erfolgt.

→ Freiwillige Zeitvorsorgende entscheiden selbst mit, welche Aufgaben zu ihren Fähigkeiten, Interessen und Möglichkeiten passen.

→ Eine sofortige Einlösung der angesammelten Stunden kann leider nicht garantiert werden. Sie ist abhängig von der Verfügbarkeit der Freiwilligen
sowie der Vermittlungsfähigkeit.


Was NICHT Teil der Zeitvorsorge ist:
  • medizinische oder pflegerische Leistungen (Leistungen nach KVG sind ausgeschlossen)
  • kurzfristige Einsätze „auf Abruf“
  • Begleitung zu einzelnen Arzt- oder anderen Terminen als kurzfristige Dienstleistung
  • professionelle Reinigungs- oder Haushaltsarbeit
  • Übernahme von Aufgaben, die Fachpersonen vorbehalten sind


Merkblatt für interessierte Zeitvorsorgende
Registrierungsformular für interessierte Zeitvorsorgende
Sie haben Freude und Zeit, ältere Menschen zu begleiten, oder tun dies bereits?  Der Gedanke, Zeit anstelle Geld für die eigene Betreuung im Alter anzusparen, gefällt Ihnen?mehr lesenZeitvorsorge lässt Ihnen freie zeitliche Gestaltung bei Ihrem Engagement. Sie knüpfen Bekanntschaften mit Gleichgesinnten und begegnen Menschen mit einzigartigen Lebensgeschichten.

Wenn Sie über fünzig sind, und in Ihrer Wohngemeinde die Zeitvorsorge aktiv ist, kontaktieren Sie die entsprechende Koordinationsstelle.



Melden Sie sich hier:

Stadt St.Gallen:
Frau Marielle Zech
Koordination, Geschäftsstelle St.Gallen
Tel. 071 227 07 69
zum Standort St. Gallen
zum Kontaktformular St. Gallen
Gerne können Sie uns auch per
WhatsApp kontaktieren.

Stadt Rapperswil-Jona:
Frau Anne Höfli
Koordination Freiwilligenarbeit, Drehscheibe (RaJoVita)
zum Standort Rapperswil-Jona
zum Kontaktformular Rapperswil-Jona

Stadt Gossau:
Frau Barbara Züst
Fachstelle Alter und Gesundheit, Stadt Gossau
zum Standort Gossau
zum Kontaktformular Gossau



Sie wohnen in einer anderen Gemeinde?

Melden Sie sich bei der Geschäftsstelle der Stiftung:
071 227 07 67
E-Mail



Geschichten aus dem Tandem-Leben

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St. Leonhard-Strasse 45
9000 St. Gallen
071 227 07 67
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